Existuje rozdiel medzi biologickými hodinami a cirkadiánnymi rytmami? Ak áno, čo to je?


Odpoveď 1:

Áno, existujú rozdiely. Cirkadiánne hodiny sa vzťahujú iba na denné 24-hodinové rytmy (z latinky „Circa“ = približne, „dia“ = deň). Na druhej strane biologické hodiny sledujú čas v niekoľkých rôznych časových mierkach od desaťročí (napr. Životnosť), rokov (napr. Pri hibernácii cicavcov, zmenách v zime / letnej hrúbke vlasov alebo náladových zmenách u ľudí), mesiacoch (napr. Menštruačný cyklus). , dni (napr. cykly spánku / prebudenia), hodiny (REM spánkové cykly, trávenie) a sekundy (napr. údery srdca). Každá z týchto hodín má iný mechanizmus. Biologický vek je sledovaný dĺžkou tela - štruktúra v bunkovom jadre, ktorá určuje, ako ľahko môžu bunky replikovať DNA a deliť sa. Zmena denných dĺžok v priebehu ročných období spôsobuje ročné zmeny hormónov, ktoré ovplyvňujú párovacie cykly, rast, hiberanciu atď. Denné (cirkadiánne) hodiny tiež reagujú na slnečné svetlo, ale v reakcii na východ a západ slnka a sú regulované v mozgovej štruktúre nazývanej suprachiasmatické jadro ( SCN). Rýchlejšie hodiny ako v mozgu, tráviacom systéme a srdci, ktoré kontrolujú spánok REM, trávenie a rýchlosť pulzu, sú riadené miestnymi bunkami kardiostimulátora a obvodmi v týchto štruktúrach. Koľko úderov srdca za život? Nikto nevie, či existuje „univerzálna mena“ biologického času, ktorá sa meria v celom tele a prekladá sekundy do hodín, hodín do dní a dní do rokov.